Como tratar transtornos de ansiedade com Zoloft

O antidepressivo Zoloft é frequentemente prescritos para tratar transtornos de ansiedade , como transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de estresse pós -traumático. Apesar de tomar esta medicação regularmente é comprovada para ajudar a aliviar os sintomas , é mais eficaz quando você usá-lo em combinação com uma variedade de outros tratamentos. Siga estes passos para o tratamento da ansiedade com Zoloft . Instruções
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Tome a sua medicação conforme prescrito e não interrompê-la sem consultar o seu médico. Pode ser necessário para começar com uma dose baixa e aumentar gradualmente a quantidade depois de algumas semanas , então siga as instruções do seu médico com precisão. Zoloft pode levar algum tempo para começar a trabalhar , por isso não pará-lo depois de alguns dias , só porque você não notar qualquer melhoria.
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Aprenda a gerenciar sua condição de outras formas, muito . Aprenda técnicas de relaxamento e prática de controlar a sua preocupação. Permita-se uma boa noite de sono , fazer exercícios regularmente e tentar evitar as coisas que agravam a ansiedade , como o álcool e cafeína. Zoloft podem ajudar você a gerenciar fora do controle da ansiedade o tempo suficiente para aprender e empregar esses outros métodos.
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Dê terapia uma tentativa. A maioria dos profissionais recomendam terapia e medicação , como o meio mais eficaz de tratamento da ansiedade, mas para que ele funcione , você deve encontrar um terapeuta que você pode confiar e que foi tratado com sucesso o transtorno específico no passado. Um terapeuta inexperiente pode realmente piorar o seu estado .
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Converse com sua família e amigos sobre a sua doença. Não tenha vergonha dele, e não tente escondê-lo. Explicar-lhes que levou muito tempo para que o problema se desenvolver, e isso vai levar algum tempo para que ele vá embora . Peça-lhes para ser paciente com você, como você se recuperar.