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Tipos de Ansiedade: Classificação e Características

A ansiedade é uma condição que pode vir em uma variedade de formas diferentes. Uma pessoa com ansiedade tem pensamentos e sentimentos desconfortáveis que podem criar sofrimento significativo e prejudicar desempenho na escola, trabalho ou casa.

Ansiedade Generalizada

Sentir-se preocupado e ansioso diariamente é característico da ansiedade generalizada. Este tipo de ansiedade é experimentado indiscriminadamente sem um precipitante claro e inclui sentir-se irritável com dificuldades para dormir e concentrar.

Ataques de Pânico

Temer perda de controle ou morte com sintomas físicos como batimento cardíaco rápido, suor, tremores, dor no peito, sensação de sufocamento ou tontura pode indicar um ataque de pânico. Ataques de pânico surgem repentinamente sem provocação e às vezes fazem a pessoa buscar atenção médica.

Fobias

Experimentar medo persistente de certas situações ou objetos específicos é considerado uma fobia. Fobias podem ser associadas com medo de animais ou insetos; gatilhos ambientais, como alturas ou água; germes; ou visão de sangue.

Ansiedade Social

Temer interações com outros como ao namorar, falar com figuras de autoridade ou falar em frente a grupos são todas características de ansiedade social. A ansiedade está associada com medo de constrangimento ou humilhação pública.

Estresse Pós-Traumático

Experimentar ansiedade relacionada a um trauma, como guerra ou abuso, é característico de estresse pós-traumático. Outros fatores incluem pesadelos, flashbacks e medo intenso. Esta ansiedade inclui evitação de questões relacionadas ao evento traumático.