Como tratar o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é uma condição psicológica séria que faz a pessoa ser consumida por pensamentos e ações repetitivas. O transtorno é frequentemente diagnosticado no início da vida adulta, mas estudos mostram que o TOC muitas vezes surge na infância.

Instruções

1. Informe um médico sobre os sintomas de TOC que você está experimentando. O TOC faz a pessoa se tornar obsessiva, muitas vezes incapaz de tirar uma ideia da cabeça. Vivem em estado constante de medo de que algo ruim aconteça a eles ou a um ente querido. Compulsões são comuns, manifestando-se principalmente como lavagem e verificação constantes de coisas.

2. Complete uma avaliação inicial. Um terapeuta deve avaliá-lo física e mentalmente antes de chegar a um diagnóstico de TOC.

3. Participe de sessões de terapia. Um terapeuta ajuda a pessoa com TOC a confrontar seus medos e encará-los de frente. Pacientes com TOC são frequentemente encorajados a dar um passo para trás e tentar se abster de completar seus rituais.

4. Tome os medicamentos prescritos pelo seu médico. Existem vários tipos de medicamentos eficazes no tratamento do TOC, incluindo antidepressivos como fluoxetina (Prozac) e sertralina.

5. Encontre um grupo de apoio. Pessoas com TOC frequentemente acham que muitos em suas vidas não entendem suas obsessões e compulsões. Um grupo de apoio pode apresentá-lo a pessoas que se identificam com o que você está passando.