Como enfrentar seu medo de uma montanha russa muito alto

Todo mundo tem algo que ele ou ela tem medo de , mas isso pode se tornar um problema quando medos entrar no modo de viver sua vida da maneira que você quiser. Acrofobia , ou medo de altura , é uma fobia comum que leva uma pessoa a ser irracionalmente medo de ser erguida. Para alguém com acrofobia , a ideia de andar de montanha-russa de altura pode ser aterrorizante , embora não há nenhuma razão para estar preocupado. Felizmente, em muitos casos , você pode dar passos para superar o seu medo de altura . Instruções
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montar uma montanha russa menor ou passeio que não torná-lo tão com medo. Isto fará você acostumar com a idéia de andar de montanha-russa e pode, eventualmente, prepará-lo para as alturas mais altas. Trabalhar lentamente seu caminho até maiores, passeios mais assustadores , mas não se apresse -se .
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Saiba o que esperar da montanha-russa de altura que você deseja montar. Você não quer ficar chocado antes ou durante a condução, e compreender o layout da montanha-russa pode ajudar você a se preparar para a experiência. Pergunte aos outros sobre o passeio , ou falar com um funcionário do parque de diversões para obter informações.
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Sente-se em qualquer lugar na montanha-russa de altura , exceto a frente . Este é o banco mais assustadora na montanha-russa, por isso, se você estiver se sentindo nervoso , escolha outro lugar para sentar. Lembre-se de respirar durante o passeio. Se você se sentir sobrecarregado , fechar os olhos e fazer o seu melhor para relaxar.