Que Ervas Ajuda a perder peso

? Existem várias ervas disponíveis que podem ajudar o corpo humano a perder peso. Há muitas maneiras diferentes as ervas funcionam. Algumas das ervas são estimulantes que aumentam o seu metabolismo , alguns são diuréticos que ajudam a excretar mais água através da produção de urina , alguns são catárticos que forçam a evacuação de gorduras do nosso corpo e, finalmente, existem inibidores de apetite que fazem o corpo se sentir completo ou se sentir completo mais rápido. Aumento do metabolismo

Cayenne pimenta e canela aumentar o calor dentro do nosso corpo , que tem o resultado do aumento nosso metabolismo . Quanto mais calor que temos em nosso corpo , mais rápido o metabolismo.
Excreção de água

Funcho é um diurético que também reduz seus sentimentos de fome . Fennel pode ser tóxico em altas doses. Dandelion raiz também é um diurético e tem vitamina C.
Evacuação de Fats

Senna , cascara sagrada , casca de psyllium , algas e sementes de linho são ervas para limpar o cólon. Estes são ricos em fibras.
Inibidores de apetite

Bardana raiz ajuda a diminuir os desejos e sensações de fome . Gymnema sylvestre diminui a ansiedade pelo açúcar , o que diminui os desejos de comida e mantém um nível de açúcar no sangue estável.
Aumento da Energia de cafeína

chá verde tem uma alta quantidade de cafeína, que mantém o seu metabolismo de queima em uma taxa mais elevada. Quanto mais energia , mais ativa a pessoa pode se tornar.