Como Reduzir Gordura Facial

Enquanto bochechas fofas e rosto redondo são adoráveis em bebês, não são necessariamente qualidades que queremos levar para a vida adulta. Embora reduzir gordura facial não seja tão fácil quanto parece, existem formas de firmar a pele e diminuir a aparência de rosto cheinho.

O que você vai precisar

• Creme redutor de celulite
• Consulta com cirurgião plástico

Instruções

1. Exercite-se mais e coma saudável: inclua muitas frutas, vegetais e água, e reduza frituras, processados, refinados e açúcar. Pode não ser o que queria ouvir, mas reduzir gordura corporal total é a melhor forma de remover gordura facial também.

2. Exercite o rosto. Exercícios faciais simples não queimam gordura facial; porém, você pode reduzir a aparência tonificando os músculos do rosto. Em frente ao espelho, abra a boca ao máximo, estique a língua, projete o queixo para frente e abra bem os olhos. Mantenha por 5-10 segundos, relaxe e repita 5 vezes, todos os dias.

3. Aplique cremes redutores de celulite no rosto e pescoço para ajudar a quebrar e remover gordura facial, massageando profundamente para melhores resultados. A maioria é feita para o corpo, então busque um que não prejudique a pele delicada do rosto e siga as instruções à risca. Antes de aplicar no rosto todo, teste atrás da orelha para verificar alergias ou sensibilidade.

4. Consulte um cirurgião plástico para medidas mais invasivas. Com a tecnologia atual, procedimentos variam desde tightening com luz, thread lifts (pouco tempo de recuperação) até lifting facial completo, tucks e remoção de gordura. Para escolher o procedimento certo, é imperativo falar com cirurgião qualificado e pesquisar bastante antes de decidir.