L & Fenilalanina A perda de peso

A utilização de L - fenilalanina como um suplemento dietético para produzir perda de peso significativa se tornou comum , devido à capacidade de L - fenilalanina para se comunicar com o cérebro e criam a sensação de saciedade . Além de seus efeitos de perda de peso , L- Fenilalanina é conhecido por ter muitos outros benefícios positivos para a saúde , mas há considerações de segurança que tornam L- Fenilalanina potencialmente perigosos para certas pessoas com várias condições médicas. Identificação

L- fenilalanina é um aminoácido essencial que é conhecido por ajudar na perda de peso por causa de sua capacidade de enviar mensagens hormonais para o cérebro dizendo-lhe que o estômago está cheio . A L-fenilalanina não podem ser produzidas pelo organismo e têm de ser obtidos através da ingestão de alimentos . Ele é encontrado na maioria dos alimentos que contêm proteína , como carne bovina , peru e peixe.

Benefícios

Além de sua capacidade de tomada como um suplemento para perda de peso , L - fenilalanina é usado para tratar uma série de condições diferentes , tais como dor crónica , doença de Parkinson , depressão e vitiligo . Ele está disponível por via tópica ou em pó, comprimidos ou cápsulas. Se tomado 15-30 minutos antes das refeições , L- Fenilalanina pode reduzir significativamente o número de calorias ingeridas , criando uma sensação de saciedade .

Efeitos sobre a perda de peso e bem-estar

Devido à sua capacidade de controlar o apetite , L- Fenilalanina tem sido demonstrado em estudos clínicos para ajudar a reduzir o peso, queima de gordura e manutenção muscular quando combinado com níveis moderados a luz de exercício , como caminhar. Como um aminoácido essencial que não pode ser produzida pelo organismo , a suplementação de L- fenilalanina pode ser necessário para bom funcionamento do cérebro e sentimentos gerais de bem-estar.
Função

A funções reais de L- fenilalanina no organismo humano são inúmeras. O corpo converte L - fenilalanina em tirosina , que é um aminoácido essencial, necessária para a síntese de proteínas , a função da tiróide , bem como a criação de produtos químicos do cérebro , tais como a dopamina e norepinefrina . Considerações A Universidade de Maryland Medical Center lista vários sintomas de deficiência de fenilalanina , incluindo " confusão, falta de energia, depressão, diminuição da atenção, diminuição da memória e diminuição do apetite . "
Segurança

a segurança da utilização de L - fenilalanina , a longo prazo, é desconhecido . Ele não pode ser tomada por pessoas com doenças metabólicas raras como fenilcetonúria ( PKU ) . Combinando L- fenilalanina com drogas anti- psicóticas podem produzir efeitos colaterais a longo prazo também. Uso por crianças, mulheres grávidas ou pessoas com diversas doenças metabólicas não é recomendado porque as orientações de dosagem segura ainda não foram estabelecidas com qualquer consenso real .