Como faço para usar Slim em 6

Use o Slim em 6 programa para ajudar a se livrar do peso indesejado e deposição de carne magra , músculos fortes. Slim em 6 é um programa de perda de peso que afirma que você pode perder peso e centímetros em seis semanas , se você seguir o programa. Slim em 6 foi desenvolvido pela Praia corpo para dar um exercício total do corpo com uma série de vídeos , e oferece um plano de dieta de perda de peso para ir junto com o treino. O site Praia corpo inclui fóruns de suporte para as pessoas que estão interessadas em seguir o plano de Slim em 6 . Instruções
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Compre os DVDs e Slim em 6 pacote no site da Praia Corpo. O pacote inclui DVDs, um guia de dieta e bandas de resistência . Inscreva-se em fóruns corpo de praia , de modo que você pode fazer perguntas e se comunicar com os outros sobre o Slim em 6 sistema.
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Meça sua cintura , quadris, coxas e braços com a fita métrica que vem com o slim em 6 programa. Anote suas medidas antes de começar a trabalhar fora. Isto irá permitir que você assista seu corpo mudar , como você participar do programa .
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Leia as instruções que vêm no " Simples Passos para o Sucesso " guia e seguir junto com as instruções enquanto você mudar o seu estilo de vida com o slim em 6 programa.
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Exercite-se para o vídeo que é projetado para iniciar a sua experiência de corpo mudando , o " Start It Up" programa de treino . Este programa é o ponto de partida para o seu Slim em 6 experiência. Exercer quantas vezes é recomendado pelos " passos para o Sucesso" guia. Depois de ter dominado a iniciá-lo treino, você pode tentar o próximo treino.
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exercício mais difícil , usando o programa de treino " Ramp It Up " . Este programa de treino leva o que você aprendeu com o programa " Start It Up" e traz o seu treino para o próximo nível. O treino foi projetada para " explosão" de distância e calorias ajudar você a ganhar massa muscular magra .
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Use o "Burn It Up " video para completar o seu regimento treino e continuar a construir massa muscular enquanto se livrar de gordura . Exercite-se com o vídeo e siga as instruções do treinador para obter os melhores resultados.
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Leia as orientações de dieta do plano de dieta " Seis Dias Express" e seguir o plano de dieta para os seus seis primeiros dias em o programa . Em seguida, continuar a trabalhar para mudar os seus hábitos alimentares por uma alimentação saudável e seguindo o Slim em 6 diretrizes.
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o seu progresso no "Calendário Motivacional " e ver como seu corpo muda . Isto deve ser feito uma vez por semana para que você possa ver como suas medidas em várias áreas do seu corpo vai para baixo.