Como rápido com água quente de limão

O jejum água de limão também é conhecido como o Master Cleanse . Houve alegações de que o jejum de água de limão pode reduzir a pressão arterial , estabilizar diabetes, pele clara manchada e, claro, perder peso. Começando a limpeza , no entanto, não é algo a ser tomada de ânimo leve . Embora os ingredientes são simples e fáceis de montar, é preciso planejamento , forte vontade e determinação mental para ficar com ela, especialmente se você é novo em jejum. Veja como limpar o seu corpo com a água quente rápido limão. Coisas que você precisa
água filtrada
limões (de preferência orgânica )
em pó pimenta caiena
xarope de bordo B grau Pure (de preferência orgânica )
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Verifique com seu médico antes de iniciar o aquecimento rápido da água de limão. Não prossiga se você estiver grávida ou amamentando. Embora ele é conhecido por ser um povo seguro e muitos usam esta limpeza para ajudar a reduzir os sintomas de condições médicas já existentes , é melhor errar do lado da cautela antes de iniciar o jejum , obtendo o aval do seu médico.

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Esprema aproximadamente metade de limão, 2 colheres de chá . xarope de bordo e uma pitada de pimenta caiena em pó (cerca de 1/10 colher de chá. ) em um 10 oz copo de água filtrada morna. Mexa bem e beber .
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Repita o processo várias vezes ao dia . Você deve consumir pelo menos seis 10 onças copos de limão , xarope e mistura de Caiena durante todo o dia . Certifique-se ao espaço do consumo do líquido ao longo do dia , uma vez que será a sua única fonte de nutrição , enquanto no limão água morna rápido. Você pode , no entanto, beber tanta água como você quer.
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Manter o jejum de água quente de limão para um mínimo de 10 dias. Algumas pessoas que têm experiência com este tipo de permanecer rápido sobre ele por 30 dias. No entanto, se esta é a sua primeira vez, 10 dias é o suficiente para você ver uma melhora significativa na sua saúde e uma redução no peso .
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Acabar com o rápido lentamente. No dia 11 , não é recomendado que você vá a um restaurante local e comer tudo o que vê. Isso vai desfazer tudo o que você tem feito ao longo dos últimos 10 dias e seu sistema digestivo não está preparado para essas grandes quantidades de alimentos . No primeiro dia após rápido, consumir uma grande quantidade de líquido, como sucos de água. No segundo dia após o jejum de água de limão, introduzir caldos quentes. Espere até o terceiro dia antes de introduzir frutas, legumes e saladas. Certifique-se de mantê-lo leve e permitir que seu corpo se adapte .