Perigos do GNC Burn 60: o que você precisa saber

GNC Burn 60 é um termogênico para perda de peso que promete acelerar metabolismo, queimar calorias e aumentar energia. Fabricado e vendido pela GNC (rede americana de vitaminas/suplementos), o produto — em comprimidos — é carregado de cafeína, que pode aumentar o potencial de queima calórica quando aliado a dieta saudável e exercício. No entanto, ingerir muita cafeína resulta em diversos efeitos colaterais prejudiciais à saúde.

Superestimulação mental

Por conter alta dose de estimulantes — incluindo extratos de guaraná e folhas de chá preto — usuários correm risco de ansiedade, nervosismo, inquietação e irritabilidade. Cafeína também pode desencadear ataques de pânico em pessoas predispostas.

Desidratação

Ao tomar GNC Burn 60 junto com exercício, usuários relataram suar mais que o normal, o que pode significar que a perda de peso alegada pelo fabricante resulte de perda de água, não de gordura. Excesso de cafeína e suor excessivo levam à desidratação.

Efeitos colaterais

Usuários relataram náuseas, dores de cabeça e tremores associados a altos níveis de cafeína. Uso pesado de cafeína — ingerir 500-600 mg ou mais por dia — também foi associado a insônia e batimentos cardíacos rápidos ou irregulares, segundo a Mayo Clinic.