Como Calcular o IMC no Sistema Métrico

IMC (Índice de Massa Corporal) é usado por médicos para avaliar se seu peso está adequado à altura. Atenção: IMC não deve ser usado por pessoas extremamente musculosas ou muito idosas, pois os números não refletem com precisão a saúde do peso. Dúvidas? Consulte seu médico.

O que você vai precisar

• Seu peso em quilogramas
• Sua altura em metros
• Calculadora

Instruções

1. 1. Eleve sua altura (m) ao quadrado. Ex.: 2 m × 2 m = 4.
2. 2. Divida seu peso (kg) pelo resultado do passo 1. Ex.: 100 kg ÷ 4 = 25. Esse é seu IMC.
3. 3. Consulte tabela de IMC. Geralmente 18,5–24,9 = normal; acima = sobrepeso; abaixo de 18,5 = abaixo do peso (veja Recursos).