É Crystal Light ruim para você

? Crystal Light é uma bebida sem açúcar , que dá às pessoas uma alternativa sabor à água e uma alternativa sem gás de refrigerante diet . As preocupações de saúde em torno do produto que surgiram porque utiliza o aspartame ( vendido sob o nome de marca NutraSweet ) como adoçante . É Crystal Light seguro?

Beber Crystal Light não vai te machucar , mas o melhor é beber com moderação. Ele pode ser consumido com segurança , como parte de um programa de manutenção de peso . O adoçante só tem sido associada a uma condição rara , de acordo com o Centro Americano de Ciência e Saúde .
Isso ajuda a perder peso?

Estudos têm mostrado pessoas que consomem adoçantes artificiais tendem a consumir mais calorias do que aqueles que usam de açúcar , de acordo com um artigo na revista Time.
porque as pessoas pensam Crystal Light é Bad

um hoax Internet causou uma dor de cabeça para os produtos que contêm aspartame. Um e-mail dizendo aspartame causa câncer circulou em torno da Internet . Dr. Dean Edell , o Centro Americano de Saúde e da Ciência e da Food and Drug Administration emitiram declarações desbancar o mito .

Fenilcetonúria

As pessoas com esta doença fazer não processar o aminoácido fenilalanina adequadamente , de acordo com Aspartame.net . Aspartame contém fenilalanina . Sofredores Fenilcetonúria não deve beber Crystal Light .
Bebidas adoçadas artificialmente Não causam doenças

Muitas coisas foram atribuídos a aspartame. Doenças atribuídos a este substituto do açúcar incluem câncer, esclerose múltipla e lúpus , de acordo com Snopes.com .