Software de Monitoramento de Calorias e Nutrição

Software de monitoramento de calorias e nutrição está disponível para seu computador, telefone celular e online. Muitos são fáceis de usar e eliminam a carga de acompanhar sua ingestão alimentar diária.

Software para Computador

O DietMaster 2100 fornece registro de exercícios, bancos de dados de nutrientes e programa de gerenciamento de receitas por cerca de $25. O Nutrinote tem recurso de busca nutricional e funciona com necessidades dietéticas especiais; custa cerca de $50. O DietPower é um programa sofisticado que monitora sua taxa metabólica e fornece um "treinador alimentar" por cerca de $35. O Kathleen's Diet Planner 14.6 possui sistema de rastreamento de exercícios e coleção de receitas saudáveis, custando cerca de $78.

Software para Celular

O Diet 2 Go é um aplicativo gratuito de gerenciamento de peso para iPhone que oferece planos de dieta e lembretes de refeições. O SparkPeople, outro aplicativo de dieta gratuito para iPhone, rastreia dieta e condicionamento físico. O DietOrganizer é um programa de contagem de calorias que funciona com telefones diferentes do iPhone. O HealthFitTracker é um rastreador de dieta e exercícios que funciona com o sistema operacional Palm.

Software Online

O FitDay tem mais de 2 milhões de usuários diários online e também oferece software para computador por cerca de $30. Rastreia 30 nutrientes diferentes, além de mudanças metabólicas. O My Food Diary permite rastrear alimentos que você costuma comer por cerca de $2 por semana. O NutriDiary oferece associação gratuita, com recursos adicionais para assinaturas pagas.