Calcule seu IMC: Entenda Faixas de Peso Saudável

Índice de Massa Corporal (IMC) = cálculo baseado em peso e altura para determinar gordura corporal de homem/mulher adulta. Segundo CDC, IMC é indicador confiável de gordura para a maioria. Não mede gordura diretamente, mas correlaciona com medidas diretas. Calcular IMC leva poucos minutos.

Como Calcular (CDC)

1. ≥20 anos: Acesse Calculadora de IMC Adulto do CDC. <20 anos: Calculadora IMC Crianças/Adolescentes do CDC.

2. Insira altura (pés/pol.) e peso (lb) nos campos. Clique "Calculate". Se <19 anos: data nascimento, data medição, sexo, altura (1/8 pol.), peso (1/4 lb). Clique "Calculate".

3. Veja "Results": <18,5 = abaixo do peso; 18,5-24,9 = normal; 25-29,9 = sobrepeso; >30 = obesidade. Crianças/adolescentes: percentil explicado no gráfico da página.