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Como calcular se você está abaixo do peso ou Normal

Índice de Massa Corporal , ou IMC, é um cálculo baseado no peso e na altura usada para determinar um homem adulto ou de gordura corporal da mulher. De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças , o IMC é um indicador confiável de gordura corporal para a maioria das pessoas. Embora o IMC não medir diretamente a gordura , a pesquisa mostrou que se correlaciona com medidas diretas de gordura corporal. Calcular o seu IMC deve levar apenas alguns minutos. Instruções
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Visite os Centros de Controle de Doenças e do site Adulto BMI Calculator de Prevenção , se você é 20 anos de idade e mais velhos. Para aqueles com idade entre 2 e 19 , visite o Centro de Controle de Doenças e BMI Calculator de prevenção para crianças e adolescentes site.
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Introduza a sua altura em pés e polegadas nos campos apropriados . Introduza o seu peso em libras no campo apropriado . Clique no botão " Calcular " . Se você estiver 19 ou mais jovens , entre sua data de nascimento , data de medição , sexo, altura do 1/8-inch mais próxima e peso à 1/4-pound mais próximo da Calculadora IMC para crianças e site Teen. Clique em " Calcular ".
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Veja se você está abaixo do peso , normal, sobrepeso ou obesidade na página " Resultados" . Um IMC abaixo de 18,5 indica que você está abaixo do peso. Um IMC entre 18,5 e 24,9 indica que você está na faixa de peso normal. Um IMC entre 25 e 29,9 indica que você está acima do peso, enquanto uma pontuação acima de 30 indica obesidade. Para as crianças e adolescentes, o seu IMC é indicado como um percentual explicado no gráfico que aparece na página .