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Leptina e Perda de Peso: Entendendo a Conexão

Leptina é hormônio peptídico humano produzido por células de gordura branca e marrom, mas também ovários, medula óssea, hipófise, fígado e músculo esquelético. Sua função principal é ajudar regular peso estimulando hipotálamo a suprimir apetite e simultaneamente queimar reservas de gordura adiposa.

Você Tem Deficiência de Leptina?

Deficiência de leptina possível porém rara. Defeito congênito causando obesidade severa de início precoce. Tratável, mas tão incomum que improvável você sofra deste distúrbio. Até hoje, apenas duas famílias na Britânia (originalmente paquistanesas) e uma na Turquia diagnosticadas com deficiência de leptina.

Leptina é Tratamento Eficaz para Obesidade?

Desde descoberta há quase década, leptina ofereceu esperança flutuante para tratamento de obesidade. Inicialmente, especialistas tinham grandes expectativas. Em 1995, pesquisadores relataram que leptina resultou em camundongos comendo menos e perdendo peso. Na época, grandes esperanças que leptina seria novo tratamento eficaz para obesidade. Porém, esperança frustrada ao perceber que obesos têm resistência à leptina no cérebro, tornando-os completamente irresponsivos ao tratamento. Pesquisa mais recente em camundongos obesos inspirou esperança novamente. Pesquisadores descobriram que estresse aumentado em outra área do cérebro responsável por resistência à leptina em obesos. Significa que é possível ressensibilizar cérebro à leptina.

Regulação e Suspensão da Leptina

Durante e após refeição, leptina viaja pela corrente sanguínea e diz ao cérebro quão cheios estamos e quantidade de gordura armazenada. Certos alimentos como açúcares e carboidratos contêm níveis de leptina mais altos que nossos corpos estão preparados, resultando em receptores de leptina do cérebro bombardeados. Quando ocorre, processo cerebral de regulação de leptina desliga completamente e você começa ganhar peso.

Dieta da Leptina

Problema pode ser corrigido regulando dieta e comendo alimentos mais saudáveis. Significa reduzir carboidratos e açúcares para que processo de mensagens de leptina comece funcionando novamente e você volte a queimar gordura. Byron J. Richards, especialista líder em saúde natural e suplementos, publicou "Mastering Leptin" em 2002. Livro explica importância da leptina e exatamente o que faz. Richards enfatiza que função da leptina essencial não só para manter peso equilibrado, mas também combater efeitos do anti-envelhecimento.