Cintas Modeladoras para Redução de Gordura Abdominal: Como Usar e Benefícios

Cinta modeladora de neoprene ajuda a eliminar excesso de água durante treino. Conforme a cinta esquenta durante exercício, você sua mais. Se você tem barriga saliente, uma cinta modeladora, junto com dieta saudável e rotina diária de exercícios, pode ajudar a perder gordura abdominal. Cintas modeladoras estão disponíveis como cintas envolventes e modelos pull-up.

Instruções

1. Enrole a cinta modeladora na cintura antes de se vestir. Se for modelo pull-up, entre na cinta antes de colocar a roupa. A cinta deve ficar confortavelmente justa e ajustada na cintura e lombar.
2. Vista roupas confortáveis, como calças atléticas, sobre a cinta. Não enfie a roupa dentro da cinta.
3. Realize sua rotina de exercícios usando a cinta. Quanto mais intenso o treino, mais quente a cinta fica e mais você sua. Combine exercícios cardiovasculares com abdominais, pranchas e abdominais tradicionais.
4. Remova a cinta após o exercício. Lave à mão e coloque em superfície plana para secar.