Como fazer com que pareça que está Buff

Um estilo de vida saudável e uma rotina de exercícios focados em musculação não são suficientes para dar a algumas pessoas o lustre olha que eles estão atrás. Porque um monte de pessoas são atraídas por homens rasgadas e extremamente fortes , muitos homens sentem a pressão para obter um olhar lustre o mais rápido possível . Há muitas maneiras de fazer você olhar mais lustre e atraente para a pessoa que você está tentando atrair . Instruções
um

Consumir mais proteína magra , e passar mais tempo na academia levantando pesos. Seu corpo vai continuar a crescer , e sua massa muscular vai continuar a aumentar , eventualmente, dando-lhe a aparência lustre que você deseja.
2

Evite roupas largas . Roupas que são muito grandes ou que não se encaixam perto de seu corpo pode fazer você parecer muito menor do que você realmente é. Escolha roupas que estão apertadas e mostrar os músculos que você tem. Escolha calças embutidos e uma camisa tamanho menor do que você costuma usar quando se tenta mostrar seus músculos.
3

usam camisas brancas . Evite camisas de cor escura , especialmente negros. Camisas pretas vai fazer você parecer menor do que realmente são , enquanto camisas brancas vai enfatizar as características naturais do seu corpo. Escolha azuis pálidos , verdes e até mesmo rosa quando você está olhando para adicionar mais cor ao seu guarda-roupa.
4

Use roupas com listras horizontais. Isso fará com que seu corpo parecer mais largo do que é. Também usam roupas feitas de tecidos grossos , como a lã , como esses tecidos vai fazer você parecer mais volumoso do que você realmente é.