Como Encontrar Vitaminas Vegetarianas (Sem Gelatina)

Instruções

1. Procure em lojas de produtos naturais: Whole Foods, Trader Joe's, feiras orgânicas locais. Encontrará vitaminas vegetarianas onde produtos orgânicos/saudáveis são especialidade. Padrão: saúde + opções vegetarianas juntas. Costumam ter várias opções.
2. Leia rótulos em supermercados comuns. Marcas como One A Day, Flintstones, Disney (mastigáveis) contêm gelatina. Nature Made tem bom suplemento vegetariano de vitamina C, mas verifique rótulos das outras opções.
3. Mastique suas vitaminas — experimente Vitaball. Forma divertida + garante dosagem completa, fácil digestão. Vitaball = vitaminas em chiclete. Mascar 5-10 min/dia (preferencialmente perto das refeições) garante ingestão nutricional total. Pode até fazer bolhas! Encontra em farmácias, supermercados, site oficial. Ingredientes podem mudar, mas staff confirmou: são vegetarianos seguros!
4. Pergunte à PETA sobre recursos na sua área. People for the Ethical Treatment of Animals ajuda pessoas a ajudarem animais! Ajudando você a encontrar boa vitamina vegetariana, ajudam a causa. Contate administração da PETA via site (em Recursos).
5. Inspire-se nas dietas de celebridades. Joaquin Phoenix, Carrie Underwood, Alec Baldwin — alguns famosos vegetarianos. Inspire-se nas escolhas deles durante sua busca.
6. Experimente produtos Veglife. Têm ótima vitamina mastigável vegana, vendida amplamente em lojas de produtos naturais.
7. Busque online ótimas vitaminas. Links na seção Recursos. Ampla variedade de soluções para quem toma vitaminas vegetarianas!