As vitaminas que são essenciais para a pele

Nossa pele é o maior órgão do nosso corpo , realizando diversas funções necessárias para a vida . A pele precisa de nutrientes para se manter saudável e fazer o seu trabalho . Entre os nutrientes , há uma série de vitaminas que são essenciais . Vitamina A

vitamina A auxilia na reparação e crescimento dos tecidos do corpo , e ajuda a manter a pele livre de doença , suave e macia. Ela tem sido usada externamente para acne , furúnculos, carbúnculos , impetigo e úlceras abertas.
Riboflavina

Vitamina B2 ( riboflavina) trabalha com enzimas na utilização de oxigênio celular e, portanto, é essencial para a respiração celular, o que ajuda a manter a pele.
ácido pantotênico

vitamina B5, ou ácido pantotênico, auxilia na utilização de riboflavina , ajuda a aumentar a produção de hormônios suprarrenais cortisona e outros essenciais para uma pele saudável e protege contra o dano celular causado pela radiação excessiva. Ela ajuda a prevenir rugas e envelhecimento prematuro.
O Complexo B

Coletivamente, as vitaminas do complexo B garantir o funcionamento normal das células e prevenir ou ajudar a corrigir abscesso , acne, escaras , feridas , queimaduras, caspa , dermatite, eczema , psoríase e herpes zoster.
vitamina C

A função primária de ácido ascórbico (vitamina C) é a manutenção de colágeno, uma proteína essencial para a formação de tecido conjuntivo na pele . A vitamina C ajuda na cicatrização de feridas e queimaduras , e facilita a formação de tecido conjuntivo em cicatrizes.
Vitamina E

vitamina E tem sido útil na cicatrização de escoriações , úlceras na pele e tecido queimado . Dissolve ou impede a cicatrização dos tecidos , incluindo as causadas por acne.