casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Vitaminas

Benefícios do Cálcio de Coral: Alcalinidade, Fonte de Cálcio, Detox, Antioxidante, Equilíbrio Mineral/Hormonal

O que é Cálcio de Coral?

Sal de cálcio de coral fossilizado. Moagem/depósitos de calcário de recifes antigos (hoje acima do solo). Refinado para remover poluentes. Usos: cosméticos, filtragem de água, suplementos. Maioria colhida em Okinawa, Japão — alguns atribuem longevidade local ao coral.

Claims e Realidade

Muitas alegações; curas miraculosas (câncer, doenças) refutadas. Empresas defendem benefícios genuínos, porém sutis.

Benefícios Reportados

Restaura Alcalinidade (Equilíbrio pH)

Ácido corporal → oxidação → enfraquece pele, cabelo, unhas, dentes, ossos. Ligado a digestão e alergias. Alcalino neutraliza. Nota: Frutas/vegetais promovem alcalinidade — mais fácil/barato que suplemento.

Fonte de Cálcio

Boa fonte → densidade/integridade óssea. Nenhum estudo prova superioridade sobre suplementos de cálcio tradicionais.

Auxilia Detoxificação

Não detox de álcool/drogas, mas purga toxinas do dia a dia (cafeína, processados).

Proteção contra Radicais Livres

Antioxidantes no coral → limitam dano oxidativo passivando radicais livres (ligados ao envelhecimento).

Equilíbrio Mineral e Hormonal

Mantém minerais no sistema → equilíbrio hormonal (especialmente importante em mulheres).