Como Wake Adrenals com ervas e vitaminas

As glândulas adrenais são órgãos antistress . Eles fazem parte do sistema endócrino , localizada imediatamente acima dos rins . Supra-renais liberam hormônios para a vitalidade dentro do corpo. Este par de órgãos suporta processos físicos e químicos que criam e usam energia . Isto é especialmente importante quando se lida com situações estressantes. Mas distúrbios adrenais desenvolver a partir de muito pouco ou muito a secreção de hormônios . Uma redução da função supra-renal muitas vezes resulta em tontura , letargia e fraqueza . Quando as glândulas supra-renais não estão funcionando corretamente , a pressão arterial baixa ou baixa de açúcar no sangue pode desenvolver . Glândulas adrenais fracas podem diminuir a temperatura corporal. Fadiga adrenal também se torna uma possibilidade. No entanto, existem várias maneiras naturais para animar aqueles atraso tomadores de energia . Coisas que você precisa
Vitaminas: vitaminas do complexo B, vitamina B5, vitamina C com bioflavinoids , vitamina E
Coenzima A, coenzima Q10
Ervas : chá ou extrato de astrágalo , echinechea , chá Panax ginseng raiz ou Siberian ginseng tônica Hawthorne, Gotukola , kava kava , valeriana ou Wort chá de São João
Teacup
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vitamina /Terapia Erva
1

Use vitaminas do complexo B e vitamina B5 ( ácido pantotênico ) . Tome 100 mg de vitamina do complexo B duas vezes por dia. Tome 100 mg de vitamina B5 , três vezes por dia. O ácido pantotênico é necessário para o bom funcionamento da glândula adrenal.
2

Tome 4.000 a 10.000 mg de vitamina C com bioflavinoids , dividindo as doses ao longo do dia . Este suplemento dietético pode recarregar as glândulas supra-renais .
3

Use coenzima A como indicado no rótulo para a redução do estresse . Tome 30 mg por dia de coenzima Q10 geles macios como um antioxidante abrangente que transporta oxigênio para cada glândula.
4

Use a vitamina E para obter oxigênio para o nível celular. Tome-se como indicado no rótulo .
5

Use o medicamento erva chinesa astrágalo raiz tradicional chá ou extrair formulário. Seguir as instruções do extrato do produto. Extratos são mais eficazes porque eles são altamente concentrados .
6

Use extrato Echinacea , conforme indicado no rótulo ou íngreme 1 colher de chá. de raiz granulado por meia hora em 1 xícara de água fervente. Coe e tome como chá 3-6 vezes ao dia . Echinacea é uma antitoxina que dissipa as impurezas no sangue.
7

Use uma colher de chá. de Panax ginseng picado . Íngreme em 1 xícara de água fervente por 15 minutos. Tome-se como chá quatro vezes ao dia. Se preferir , compre um bom tónico ginseng siberiano vez . Tome 2 a 4 g do tônico todos os dias por não mais do que 60 dias .
8

Consumir Hawthorne, Gotukola , kava kava , valeriana ou Wort chá de São João quando sentir estressado. Não beba mais do que três xícaras por dia .