O potássio é um mineral encontrado em suplementos dietéticos e usado para tratar pressão baixa na medicina alternativa. Infelizmente, apresenta risco de certos efeitos colaterais em alguns pacientes.
Dor de estômago, náusea, diarreia, vômitos e gases.
Segundo o RxList, o potássio apresenta risco aumentado de efeitos colaterais em pacientes que ingerem mais de 90 mEq por dia (suplementos + alimentos). Alimentos ricos em potássio: bananas, passas, beterraba, feijões, peru, suco de laranja fresco e suco de toranja enlatado.
Alguns medicamentos para pressão alta aumentam os níveis de potássio e podem não ser seguros com suplementos, incluindo: diuréticos, captopril, losartana, valsartana, enalapril, lisinopril e ramipril.
Excesso de potássio no sangue causa hipercalemia, que pode danificar o sistema cardiovascular ou causar morte, alerta a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Sintomas: batimento cardíaco irregular, pulso lento ou ausente, paralisia ou confusão.
Gestantes não devem ingerir mais de 40 mEq/dia (suplementos + alimentos), segundo o RxList. Se tem histórico de hipercalemia, doença cardiovascular ou distúrbios gastrointestinais que retardam a digestão, suplementos de potássio podem não ser seguros.