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Tipos de sintomas da deficiência de potássio (hipocalemia)

O potássio é mineral essencial na dieta humana. Sua falta leva a problemas graves de saúde. Existem três estágios de sintomas, correspondentes à gravidade e duração da deficiência (hipocalemia).

Definição

O potássio mantém o equilíbrio hídrico e ácido-base no sangue e células, auxilia na construção muscular e na transmissão de sinais elétricos nos sistemas nervoso e celular. A deficiência enfraquece estas funções vitais.

Sintomas iniciais

• Pele seca
• Fraqueza muscular, dores ou cãibras
• Reflexos lentos
• Perda óssea
• Fadiga, cálculos renais, pressão alta

Sintomas intermediários

Se não tratada, a deficiência progride para:

• Arritmias cardíacas (palpitações, batimentos irregulares)
• Risco aumentado de AVC

Sintomas graves (emergência médica)

• Arritmias severas
• Paralisia

Casos agudos requerem atendimento hospitalar imediato.

Causas principais

Uma dieta pobre em potássio raramente causa sintomas por si só. As causas mais comuns são:

• Diarreia ou vômitos excessivos
• Hipertireoidismo
• Medicamentos: diuréticos, corticoides, anti-hipertensivos (diminuem potássio corporal)
• Bulimia (vômitos induzidos)

Alimentos ricos em potássio: banana, batata, abacate, feijões, espinafre, água de coco. A reposição deve ser orientada por médico, pois suplementação inadequada pode causar hipercalemia perigosa.