O que são vitaminas feito fora da

? As vitaminas são compostos químicos necessários para uma boa saúde geral. O corpo não faz vitaminas. Eles devem ser fornecidos por alimentos nutritivos. Devido às deficiências da dieta , podem ser utilizados suplementos vitamínicos . Eles são produzidos em formas naturais e sintéticas . Usa

Durante o processamento de alimentos, ou devido a uma dieta pobre, vitaminas podem ser eliminadas ou diluído , causando deficiências de vitaminas . Isto pode causar um número de problemas de saúde . Suplementos vitamínicos são usados para corrigir essas deficiências.
Natural ou sintético?

Segundo o Dr. Maoshing Ni , em seu livro, "Segredos da Longevidade ," vitaminas naturais tem a mais elevada biodisponibilidade . Extratos são feitos de orgânicos, alimentos integrais. Vitaminas sintéticas são feitas a partir de produtos petroquímicos que têm muito pouca biodisponibilidade.
Fat- solúvel e solúvel em água vitaminas

acordo com o Dr. Larry Larry Altshuler , em seu livro " Cura equilibrada ", vitaminas ou são solúveis em gordura ou solúvel em água. Vitaminas solúveis em gordura ( vitaminas A, D , E , e K) pode ser armazenada no corpo e usado conforme necessário . O resto são solúveis em água e não pode ser armazenado
Eficácia .

Segundo o Dr. Altshuler , vitaminas sintéticas são apenas 50 por cento tão eficazes como as vitaminas naturais. Vitaminas sintéticas são feitas a partir de fontes naturais ou sintéticas e passam por um processo químico de transformação ou alteração.
Aviso

vitaminas, minerais e ervas são considerados suplementos dietéticos por os EUA Food and Drug Administration. Como resultado, eles não estão sujeitos aos mesmos controles de qualidade como drogas .