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Vitaminas e Infecção Sinusal: Alívio Natural

Zinco

Fortalece imunidade, reduz efeitos de sinusite viral. Todas as formas (gel nasal, comprimidos) diminuem duração e gravidade.

Vitamina C

Reduz histamina (causa congestão nasal/sinusal) e encurta duração dos sintomas.

Bromelina

De caule/suco de abacaxi. Reduz pressão sinusal, tosse, dificuldade respiratória na sinusite aguda.

Ácidos Graxos Essenciais

Ômega-3, ômega-6 constroem imunidade saudável. Aumentar ingestão durante infecção impulsiona capacidade de combate.

Coquetéis de Suco

Suco fresco rico em vitaminas A e C fortalece imunidade e anticorpos durante sinusite.