casa | | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | vitaminas |

Como faço para saber se um vitamina é natural ou sintética

? Compreender a diferença entre vitaminas naturais e sintéticas é essencial antes de fazer uma compra. Vitaminas sintéticas são muitas vezes muito menos eficaz devido aos componentes químicos criados. Leia Labels

Ao comprar suas vitaminas , é importante ler e entender o que as informações no rótulo significa. Nota , se a fonte da vitamina é natural ou sintética . O rótulo pode ler "dl ", que significa a fonte é sintético , enquanto um "d" é a fonte de vitamina é natural. Você pode encontrar um gráfico em www.nutriteam.com que também irá ajudá-lo a decidir se a vitamina é natural ou sintética.

Vitaminas naturais

vitaminas naturais são mais benéficos porque eles são mais facilmente absorvidos , devido à presença de micro -nutrientes . Micronutrientes são minerais dietéticos que são benéficos para o corpo e permitir a melhor absorção de vitaminas.
Synthetic Vitaminas

As propriedades das vitaminas sintéticas são manipulados em um laboratório . Isso muitas vezes distorce o processo de absorção por deixar de fora os membros da família de micro - nutrientes . De acordo com Nutriteam "vitaminas sintéticas, preparados a partir de produtos químicos em vez da natureza, são freqüentemente menos ativa biologicamente do que suas contrapartes naturais. "