Como cozinhar batata doce

Batata-doce foram introduzidas pela primeira vez para o resto do mundo, quando Colombo trouxe -los a partir da ilha de Saint Thomas. Você pode assar a eles , ferva -os, microondas 'em .... Apenas sobre qualquer coisa que você pode fazer com uma batata , você pode fazer com uma batata doce. Abaixo estão cinco maneiras de ir . Coisas que você precisa
fruta e descascadores de legumes
Steamer Define
batata ricers
assadeiras
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1

Asse a batata-doce em suas jaquetas . Wash, cortar as pontas e leve ao forno pré-aquecido em 400 graus F forno por 40 a 60 minutos ( dependendo do tamanho das batatas e como empresa que você quer que eles sejam ) . Asse as batatas em uma assadeira ; os açúcares nas batatas pode escorrer para fora e queimar no chão do seu forno.
2

assado descascado pedaços de batata doce com cebola em um forno de 400 graus F por 40 a 60 minutos. Regue um pouco de azeite sobre as batatas em primeiro lugar.
3

ferver ou vapor descascados ou batata-doce com casca , cortados em pedaços ou não, até ficar macio. O tempo irá variar dependendo do tamanho das batatas ou pedaços - a partir de 5 minutos para pequenos blocos de 30 minutos para batatas inteiras
4

envoltório descascados ou batata-doce com casca solta em filme plástico ( picada . com um garfo em alguns lugares primeiro) e de microondas de 10 a 15 minutos ou até ficar macio. ( Use a configuração de batata se seu micro tem um. )
5

Mash cozido de batata-doce e misture com a manteiga e um pouco de leite para um purê liso . Adicione o açúcar mascavo além de canela , cravo ou gengibre , se desejar. A batata-doce bem cozida vai triturar quase que instantaneamente com apenas um garfo.