Como ajudar os idosos portadores de Nutrição

Se você conhece alguém que é idoso , você pode estar preocupado quanto à possibilidade ou não que o indivíduo está recebendo alimentação adequada desde a obtenção de uma boa nutrição é fundamental para o idoso , para que ele ou ela pode manter um saudável mente e corpo. Conseguir uma boa nutrição pode realmente ajudar um idoso para melhorar várias condições crônicas de saúde , e pode minimizar os potenciais distúrbios debilitantes que ele ou ela pode se desenvolver. Com a implementação de algumas medidas simples , você pode garantir que um indivíduo idoso recebe a quantidade certa de vitaminas e minerais em sua dieta para se manter saudável . Coisas que você precisa
Materiais
Avaliação médica
Aprovado suplemento vitamínico
Controle dental
serviço de entrega de comida
Serviço de Transporte
Programa de Assistência Alimentar governo
arroz integral
pão de trigo integral
Aveia
cereais integrais
Porcas sobre Azeitonas
Abacates imagem Fresh legumes e frutas
baixa caloria condimentos
curativos de baixa gordura
Especiarias
Whiteboard
seca apagar marcador
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o Processo
1

Obter permissão , por escrito, para falar em nome do idoso. Marcar um encontro para o idoso ver um profissional médico; ir para o encontro com o idoso para se certificar as perguntas corretas são convidados ao falar com o médico. Obter uma avaliação das práticas alimentares do idoso
2

Pergunte ao médico ou não medicamentos do idoso estão a causar dificuldades com a absorção de nutrientes , digestão, ou apetite. ; se assim for, ver sobre ter os medicamentos alterados , se possível. Peça ao médico para pré-aprovar um suplemento vitamínico diário adequado que não irá interagir com o de seniores medicamentos existentes.
3

Leve o idoso ao dentista para uma avaliação para avaliar o estado da sua ou seus dentes e gengivas ; se existem problemas relativos à mastigação, ter sanado os problemas para que o idoso pode comer sem problema.
4

Entre o idoso para um serviço de entrega de alimentos certificado para que o idoso pode ter equilibradas, refeições cozinhadas entregues à sua casa. Entre o idoso para serviços de transporte ou oferecer transporte a si mesmo, se o idoso precisa de um método para ir e voltar do supermercado local para fazer compras.
5

Contacte o local do Departamento de Serviços Sociais para descobrir sobre a elegibilidade Food Stamp para ajudar com a despesa financeira de alimentos. Ajuda o idoso reunir a documentação necessária e preencher o requerimento Food Stamp . Envie o pedido de aprovação .
6

Ir às compras com o idoso e certifique-se que ele ou ela fica cheia de grãos , como pão de trigo integral , aveia, cereais integrais e arroz integral em sua dieta. Certifique-se que o idoso também recebe preto e verde azeitona , abacate e nozes para obter gorduras monoinsaturadas saudáveis incorporados ou sua dieta ; adicionar legumes frescos e frutas frescas para a lista de compras de alimentos em vez de escolher as variedades enlatadas.
7

Obter condimentos , molhos leves, e especiarias enquanto fazia compras com o idoso a vestir-se pratos de degustação branda e fazer comida mais atraente para ele ou ela .
8

Ajuda o conjunto sênior -se um gráfico de comer para documentar o que ele ou ela come e observar o momento em que os come seniores para garantir três refeições por dia são consumidos. Obter o idoso um marcador de apagar quadro branco e seco, que pode ser usado para controlar a ingestão diária de alimentos e fazer uma lista de alimentos que ele ou ela necessita para substituir a próxima vez que ele ou ela lojas.