Os alimentos que contêm progesterona

A progesterona é um hormônio responsável de animais para o ciclo menstrual feminino e que desempenha um grande papel na fertilidade e concepção . Há apenas algumas fontes de progesterona nos alimentos, mas o aumento dos níveis de progesterona foram anotados para ter um efeito positivo sobre a capacidade de conceber e levar um feto. Inhame

inhame estão cheios de progesterona natural. Eles podem ser comidos como batatas e também encontrado em cremes tópicos .

Produtos Leite

Os produtos lácteos são ricos em progesterona , devido ao fato de que as vacas leiteiras têm progesterona surtos de carregando seus filhotes.
Beef

Beef podem ter níveis menores de progesterona, mas pode aumentar os níveis de progesterona humanos quando é comido em uma base regular.

frango

frango contém níveis de progesterona , especialmente na carne branca.
Ovos

Eggs têm níveis mais elevados de progesterona na gema do ovo.