Benefícios Glutamina

mais de 61 % de tecido de músculo esquelético é composto por glutamina , o aminoácido mais abundante no corpo humano . Ele oferece uma série de benefícios que são necessários para o corpo a funcionar e trabalhar em condições de pico . Brain Power

Uma das coisas que a glutamina faz é permitir que as células do sangue para passar facilmente através da barreira sangue-cérebro . Isto promove um cérebro saudável e melhora o funcionamento cognitivo.

Músculos

Uma das funções da glutamina é retardar a decomposição natural dos músculos. Isso é importante na construção de resistência e força.
Nitrogênio

nitrogênio é importante para a construção de músculos saudáveis. A glutamina é um dos principais fornecedores de nitrogênio diretamente nos músculos .
Perda de peso

Um dos benefícios indiretos da glutamina é a perda de peso. Porque ele mantém muscular magra de quebrar , o corpo terá uma maior taxa de metabolismo e, portanto, queimar mais gordura.
Blood Sugar

Glutamina ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue . Quando eles são muito baixos , que suprime a insulina para manter os níveis de cair mais baixo, e ajuda a converter o excesso de açúcares em energia adicional.