casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Nutrição

Benefícios da Glutamina: O Aminoácido Mais Abundante do Músculo

61% do Tecido Muscular Esquelético é Glutamina

Oferece benefícios essenciais para o funcionamento pico do organismo.

Função Cerebral

Facilita passagem de células sanguíneas pela barreira hematoencefálica → cérebro saudável, cognição melhorada.

Proteção Muscular

Retarda degradação muscular natural → resistência e força.

Fornecimento de Nitrogênio

Fornecedor primário de nitrogênio diretamente aos músculos → construção muscular saudável.

Perda de Peso Indireta

Preserva massa magra → metabolismo mais alto → maior queima de gordura.

Estabilização da Glicemia

Suprime insulina quando glicose baixa (evita hipoglicemia) e converte excesso de açúcar em energia extra.