Quais são os efeitos colaterais do Ácido Linoléico Conjugado

? Normalmente usado para perda de peso, ácido linoléico conjugado (CLA) tem vários efeitos colaterais quando tomado como um suplemento. É bom quando ingerido em pequenas doses de alimentos todos os dias , como carnes e laticínios , mas os excedentes adicionais tomadas para a liderança corpo às preocupações médicas. Diminui o colesterol bom

CLA reduz os níveis de colesterol HDL no sangue. HDL é comumente referido como o " bom" colesterol e é necessário para o corpo.
Hiperglicemia

CLA pode aumentar o nível de açúcar no sangue , causando a hiperglicemia . Isto é especialmente importante notar para aqueles com diabetes ou em risco .
Náuseas

CLA pode causar náuseas . Dor de estômago e tonturas são frequentemente encontrados como efeitos colaterais do uso continuado .
Diarréia

A diarréia pode ser causada por usando CLA. Se isso ocorrer , pare a ingestão de CLA imediatamente.
Azia

CLA pode trazer azia e indigestão. Isso poderia , eventualmente, levar à doença do refluxo ácido e danos permanentes.

Reacções alérgicas

aqueles com reações alérgicas ao CLA podem experimentar erupções e coceira na pele . Hives e inchaço também são típicos.