Alimentos que agravam a indigestão ácida

indigestão ácida pode ser muito desconfortável , causando uma pessoa a sentir-se enjoado e doente ; certos alimentos, bebidas e actividades pode ser evitada para diminuir este problema comum . Definição

Segundo QuickCare , indigestão ácida é uma sensação de queimação causada pelo ácido irritar a mucosa do estômago . Ao contrário de azia (que se arrasta até o esôfago ) , indigestão ácida tende a permanecer na parte inferior do estômago.

Alimentos a evitar

Se você está preocupado com o agravamento estômago ácido , evite frituras, alimentos ricos em gordura (como massas com molho de creme , hambúrgueres e pizza ) , chocolate , menta ou hortelã .

Drinks evitar

QuickCare lista qualquer bebidas cafeinadas como bebidas causando - ácido , incluindo café, chá e refrigerantes. O álcool também fará com que o corpo produza ácido extra, causando indigestão ácida .
Coisas adicionais para evitar

leite pode forçar o corpo a criar mais ácido , bem como muitos tipos de fruta ou suco de frutas cítricas , como laranjas ou suco de grapefruit . Fumar é ruim também , pois isso também pode aumentar a produtos ácidos no corpo.

Questões de longo prazo

Ignorando indigestão ácida leve pode eventualmente levar a uma visita do médico . Enquanto balcão drogas pode ajudar , medicamento de prescrição mais forte pode ser necessária para parar completamente indigestão ácida .