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Nutrição do Pão de Cachorro-Quente (Hot Dog Bun)

Pães de cachorro-quente são sinónimos de cachorros-quentes, e um churrasco quase sempre os tem. Embora as pessoas possam pensar na informação nutricional do cachorro-quente, muitas vezes ignoram a nutrição do pão.

Porção

Existem múltiplos tipos de pães de cachorro-quente no mercado. Este guia assume um pão de cachorro-quente regular, simples, com peso de 43g.

Calorias

Um único pão de cachorro-quente adicionará 110 calorias à sua refeição total. Quem tenta evitar calorias deve evitar o pão completamente.

Gordura

Existe uma pequena quantidade de gordura por pão de cachorro-quente. Quem se preocupa com teor de gordura ficará feliz em saber que um pão tem apenas 2g de gordura.

Hidratos de Carbono

Pães de cachorro-quente adicionam hidratos de carbono à sua refeição. Existem 20g de hidratos de carbono num pão. Apenas 1g disto é fibra dietética.

Proteína

Quem procura adicionar mais proteína à sua dieta deve considerar usar pão ao comer cachorros-quentes. Um pão tem 4g de proteína.