Alimentos com nenhuma proteína

Alguns alimentos que na verdade não contêm proteína em tudo. Mas, na realidade , é praticamente impossível encontrar uma dieta bem equilibrada que não contém alguns traços de proteína. Embora identificar alimentos com pouca ou nenhuma proteína pode ajudar as pessoas que precisam de assistir a sua ingestão de proteínas , não é recomendado como um hábito alimentar repetitivo ou estilo de vida. Equívocos

Não existe tal coisa como uma dieta sem proteína. Proteína pode nunca ser totalmente eliminados da dieta , sem consequências para a saúde terríveis. A proteína é encontrada em pequenas quantidades no mesmo os mais fontes de alimento não-protéicos .
Identificação

alimentos não- proteínas, ou alimentos com traços de proteína , são açúcares , gorduras , tais como manteiga , e frutos . Os alimentos com quantidades muito baixas de proteína incluem vegetais e amidos , como pão e macarrão.

Benefícios

Pessoas com certas doenças dos rins ou do fígado precisa seguir uma dieta de baixa proteína , porque os níveis de excesso ou níveis normais de proteína ainda pode interferir significativamente com o funcionamento normal destes órgãos.
Aviso

a pessoa média tem de consumir pelo menos 40g de proteína por dia para manter a boa saúde. Uma dieta que consiste somente de açúcares e gorduras pode causar uma série de efeitos adversos para a saúde , da obesidade à diabetes a função do órgão prejudicado.
Equívocos

baseada em plantas ou vegetariano dietas podem , de facto, contêm grandes quantidades de proteínas , porque muitos alimentos de origem vegetal são importantes fontes de proteína, como feijão e quinoa.