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Onde os Carboidratos São Armazenados no Corpo: Glicogênio Hepático e Muscular

Carboidratos = compostos orgânicos universais em seres vivos. Função: armazenar e transportar energia.

Fontes Dietéticas

Açúcares/amidos: frutas, adoçantes (mel, açúcar), pães, grãos, vegetais amiláceos (batata).

Metabolismo: Combustível Imediato

Digestão → glicose. Necessária para músculos e cérebro.

Armazenamento: Glicogênio

Glicose excedente não usada de imediato → convertida em glicogênio → estocada no fígado e músculos.

Conversão em Gordura Corporal

Se ingestão de carb/glicose > necessidades imediatas + estoques de glicogênio cheios (fígado/músculos) → excesso convertido e armazenado como gordura (tecido adiposo).