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Isoflavonas no Leite de Soja: Riscos e Preocupações de Saúde Explicados

Enquanto soja frequentemente elogiada como proteína extremamente saudável, há crescentes preocupações sobre possíveis efeitos negativos das isoflavonas na soja. Pequena quantidade pode ser boa, mas mesmo na Ásia soja é parte minoritária da dieta e há boas razões para não comer demais.

Isoflavonas São Levemente Tóxicas?

Argumento controverso, mas soja moderna produz muito mais isoflavonas que plantas originais. Frequentemente agem como repelente natural de insetos, preocupações que isoflavonas passadas a pessoas poderiam acumular níveis tóxicos. Estudos limitados, nenhuma conclusão sólida ainda.

Doença da Tireoide

Muitos com grandes quantidades de isoflavonas de leite de soja relatam supressão tireoidiana. Pouca dúvida que excesso de isoflavonas de dieta rica em leite de soja pode afetar negativamente tireoide em algumas pessoas.

Cânceres

Outro perigo: câncer de mama. Estudos mostraram conclusivamente que dietas ricas em soja aumentam risco de câncer de mama. Resultados iniciais de laboratório mostram mudanças fisiológicas no sistema imune também aumentam chances de câncer de próstata, cólon, talvez leucemia.

Dano Cerebral

Comer muita soja pode ter efeito profundo no cérebro: dano a vias neurais a encolhimento real. Isoflavonas afetam muitas áreas cerebrais, nenhuma boa.

Dano ao Sistema Imune

Dano imune outro perigo de isoflavona no leite de soja. Em muitos sujeitos, apenas 3 semanas antes de queda notável em eficiência imune.

Reprodução e Desenvolvimento

Preocupação crescente: efeito de dietas ricas em soja em reprodução e desenvolvimento fetal. Evidência crescente que dietas altas em soja podem tornar algumas fêmeas inférteis, danificar fetos em desenvolvimento.