Gummy Bears Informação em Saúde

mole , mole, gummy (ou goma ) doces urso tem uma consistência em algum lugar entre uma bala de goma e um doce de geléia que é amado por crianças (e adultos ) em todo o mundo. Gelatina, combinada com o açúcar e cera de grau alimentício , dá gummy bears sua sensação especial boca. Como todos os doces , ursinhos de goma clássicos são ricos em açúcar . É por isso que , do ponto de vista nutricional , elas são mais consumidos apenas em pequenas quantidades , e no contexto de uma dieta de outra maneira saudável. Em outras palavras, eles não são para o pequeno almoço. História

Os ursinhos de goma original, conhecido inicialmente como " ursos dançarinos ", foram inventados na Alemanha em 1922, mas não viajou para os Estados Unidos até o início de 1980 . Muitas criaturas gummy diferentes e formas seguidas. Hoje, os originais competir com os gostos de crocante, ursinhos de goma revestida de nonpareil juntamente com tubarões gummy , garrafas de cola e vermes de cor neon .

Ingredientes

O original e marcas mais convencionais de ursinhos de goma são feitas em grande parte, a partir de gelatina , açúcar e xarope de glicose (açúcar) . A gelatina vem ou boi ou porco , dependendo de onde os doces são feitos . Cores naturais e artificiais e aromatizantes dar o apelo visual e sabor doce . A cera de abelha torna brilhante e menos pegajoso .

Orgânica e marcas naturais de ursinhos de goma são muitas vezes livre de gelatina, e são feitos com ingredientes orgânicos principalmente --- xarope de malte de milho, suco de cana desidratado , pectina de maçã, suco de frutas concentra , espinafre em pó , óleo de girassol prensado bagaço --- mais ácido cítrico, sabores naturais de frutas e cera de carnaúba . Se você estiver preocupado com todos os ingredientes , verificar e comparar as listas de ingredientes das marcas .

Nutrição

Nove ursos médios de goma tem cerca de 60 calorias , 1 grama de proteína , 15 g de hidratos de carbono e nenhuma gordura . Balas de goma não fornecer vitaminas ou minerais . Eles contam como 1 1/2 pontos sobre o plano de Vigilantes do Peso.

O perfil nutricional de goma doces urso sem açúcar é semelhante às que são feitas com açúcar. Eles contêm substitutos do açúcar , tais como xarope de maltitol, um álcool de açúcar calórico , muitas vezes usado para adoçar produtos sem açúcar , como geléias , xaropes e outros doces .
Suplementos

gomoso suportar multivitamínico estilo doces e suplementos minerais são feitos com ingredientes orgânicos ou convencionais. Marcas orgânicos e naturais pode ou não pode ser gelatina- livre , mas eles contêm corantes naturais e sabores e são feitos com produtos orgânicos semelhantes aos de balas de goma orgânicos.
Saúde Bucal

Um estudo da Universidade de Washington de 200 crianças de escola primária , publicado em uma edição da revista BMC Oral Saúde de 2008, descobriu que o consumo regular de ursinhos de goma feitas com com o xilitol álcoois de açúcar ou maltitol, reduziu a quantidade de bactérias no boca que contribui para a placa.