Pirâmide Alimentar para Crianças

A pirâmide alimentar padrão , elaborado pelo Departamento de Agricultura dos EUA (USDA) , ajuda crianças e adultos a fazer escolhas nutricionais inteligentes. Ao aderir a esta pirâmide , as crianças podem aprender os principais grupos de alimentos e sua importância para as funções corporais saudáveis. Características

O guia alimentar USDA pirâmide apresenta bandas multi-coloridas que representam cada um dos grupos alimentares básicos. As bandas são dimensionados de acordo com a parte da dieta que deve fazer -se . O grupo de frutas , por exemplo, é representado por uma faixa vermelha que é aproximadamente o dobro do tamanho da faixa roxa que representa as nozes e feijão grupo de alimentos.
Significado

as muitas cores da pirâmide alimentar ajudar a lembrar as crianças a comer uma variedade de alimentos . As crianças aprendem que a escolha de cada um dos grupos de alimentos todos os dias ajuda a criar uma dieta saudável e equilibrada.

Considerações

Ao contrário de seus antecessores , a comida USDA pirâmide não considera doces e gorduras como um dos principais grupos de alimentos. Esta seção faltando pode confundir as crianças , pois consideram as propriedades nutricionais dos doces, ketchup e milkshakes .
Alternativas

Popular como é, a pirâmide alimentar do USDA não é a única fonte de nutrição infantil. Crianças vegetarianas e diabéticos , por exemplo, deve fazer referência a pirâmide dos alimentos que são alterados para atender suas necessidades alimentares específicas .