casa | | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | nutrição |

Benefícios do suco de Cranberry

Suco de cranberry é uma adição saboroso para bebidas alcoólicas e bebidas sem álcool . Como muitos outros sucos de frutas , há muitos benefícios de saúde e nutricionais que o suco de cranberry pode trazer para a sua dieta diária. Vitamina C

Suco de cranberry é rica em vitamina C, com 39 por cento de seu valor diário em um copo de suco. A vitamina C é importante para manter o sistema imunológico saudável, e também é um importante antioxidante no organismo.
Infecções do trato urinário

Segundo CranberryJuice.com , o suco caracteriza proantocianidinas , que dão " propriedades anti-adesão " para o corpo . Isso pode ajudar a prevenir e limpar o corpo de infecções do trato urinário .
Fitoquímicos

Cranberryjuice.com também observa que o suco de cranberry tem fitoquímicos. Estes são semelhantes aos antioxidantes no sentido de que eles ajudam a prevenir o câncer.
Vitamina E

Um copo de suco de cranberry tem 15 por cento de sua quantidade diária recomendada de vitamina E. de acordo com NutritionData , a vitamina E pode ajudar a reduzir o risco de ataques cardíacos.
vitamina K

Há 16 por cento de sua quantidade diária recomendada de vitamina K em uma porção de suco de cranberry. A vitamina K é conhecido por ajudar a movimentar o cálcio no organismo.