Formas Naturais de Tratar Baixa Contagem de Plaquetas

Causas

Antes de qualquer tratamento, consulte profissional médico para determinar causa da trombocitopenia. Algumas condições (gravidez) podem não exigir tratamento, pois queda é temporária. Doenças autoimunes (artrite reumatoide, lúpus) podem ter outros sintomas a gerenciar. Envenenamento sanguíneo causa queda temporária, dieta ajuda a subir rápido. Tratamentos para doenças graves (câncer) reduzem plaquetas – quedas temporárias, mas podem ser severas.

Suplementos

Consulte profissional para garantir que suplementos naturais não interajam mal com medicamentos. Alguns não devem ser tomados juntos – forneça lista completa a nutricionista/dietista. Evite suplementos que afinam sangue: vitamina E, óleo de peixe, ginkgo. Tome multivitamínico diário para saúde geral. Não há suplementos comprovados para aumentar plaquetas em todos. Consulte médico antes de adicionar suplementos.

Dieta

O que se come ou não afeta contagem de plaquetas pelo nível de inflamação. Dieta para aumentar plaquetas envolve eliminar certos alimentos e adicionar outros. Elimine açúcar de mesa e xaropes comerciais (xarope de milho alto frutose) – causam inflamação no sistema imune. Pare de comer grãos refinados e processados (pão branco, arroz branco, refeições pré-embaladas). Elimine alimentos aos quais é sensível (laticínios, aditivos, conservantes, corantes). Sensibilidades alimentares fazem sistema imune reagir e reduzem plaquetas.

Adicione frutas e vegetais crus no lugar de snacks processados. Ômega-3 ajuda sistema imune – salmão selvagem, óleo de linhaça. Tomates têm antioxidantes raros, além de vitamina C e potássio. Frutas vermelhas contêm fitonutrientes que neutralizam radicais livres e reduzem inflamação. Inflamação reduzida permite produção mais eficaz de plaquetas.

Trabalhe com médico e nutricionista para desenhar dieta mais eficaz para causa específica da trombocitopenia e outros fatores.