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Efeitos do Molibdênio: Benefícios, Toxicidade e Dosagem

Molibdênio auxilia produção enzimática e metabolismo de álcool, ácido úrico, enxofre e ferro. Fontes: carnes, vegetais folhosos, feijões, ervilhas, pães integrais; multivitamínicos contêm molibdênio.

Efeitos Colaterais Comuns

• Gota (dor no dedão do pé)
• Ácido úrico excessivo
• Articulações vermelhas, inchadas ou doloridas

Sintomas de Sobredosagem

• Dor articular excessiva, dor lateral/lombar, dor estomacal
• Inchaço pés/pernas, febre baixa
• Toxicidade rara – doses até 1,5 mg (1.500 mcg) toleradas

Interações Medicamentosas

Nenhuma interação conhecida. Molibdênio pode interferir na absorção de cobre.

Dosagem Recomendada (FDA)

• >13 anos: 75-250 mcg
• Crianças: 50-150 mcg
• Lactentes: 15-50 mcg

Aviso

Esta informação não substitui aconselhamento médico.