Como Baixar Níveis de Ferritina

É geralmente reconhecido que o corpo humano precisa de ferro para permanecer saudável, mas ferro em excesso pode ser tão prejudicial, se não mais, que ferro insuficiente. Ferritina é o complexo proteico que armazena ferro no soro do sangue. Excesso de ferro pode ser fator contribuinte para dano ou morte celular. Toxicidade por ferro é problema sério em algumas pessoas, mas nem todos são suscetíveis a excesso de ferro no sistema sanguíneo. Um exame de sangue mostrando nível elevado de ferro indica problema, mas exames adicionais devem ser feitos para ver se o nível varia ao longo do tempo ou permanece estável, indicando sobrecarga real de ferro.

Instruções

1. Passo 1: Reduza ingestão de ferro evitando alimentos ricos em ferro, como carne vermelha, cereais e pães fortificados. Tome vitaminas ou suplementos sem ferro. Coma pão ázimo feito com grãos integrais em vez de pão branco processado porque ácido fítico na farinha integral liga-se ao ferro, impedindo que permaneça no sangue. Evite pão feito com fermento porque o ácido fítico é destruído pelo fermento.
2. Passo 2: Doe sangue várias vezes ao ano, o que, segundo o Dartmouth-Hitchcock Norris Cotton Medical Center, é forma possível de baixar quantidade de ferro no sangue ou remova volumes específicos de sangue conforme recomendado por seu médico para baixar o teor de ferro em certa quantidade. Faça exame de sangue para detectar nível de ferro e monitore quanto o ferro diminuiu após doação ou remoção. Doações de sangue podem se tornar método comum para regular níveis de ferro no futuro.
3. Passo 3: Trate-se com drogas quelantes como desferroxamina ou EDTA que ligarão o ferro em excesso e ajudarão a removê-lo da corrente sanguínea. Receba monitoramento contínuo por médico durante uso de drogas de quelação, pois podem ser perigosas e tóxicas se não usadas corretamente.