Usos para alfafa sementes

sementes de alfafa é uma das leguminosas mais importantes , produzindo mais do feno e ração utilizada pelos agricultores. Nome científico da alfafa é Medicago sativa , e também é comumente chamado de luzerna . As sementes podem crescer em climas diversos , embora sejam mais bem sucedido em solo profundo com drenagem eficiente. A alfafa é rico em vitaminas B , C , D , E e K e contém nutrientes , tais como cálcio , magnésio , ferro , e de potássio . Alfalfa Sprouting

O uso mais comum para sementes de alfafa está brotando . Sementes de alfafa são fáceis de germinar , e que produzem brotos que são saudáveis e saborosos.
Artrite Tea

Adicione uma colher de chá de sementes de alfafa para uma xícara de água fervente e deixe-o em infusão por um minuto ou dois . Beba 3-4 xícaras por dia durante duas semanas. Este chá é um excelente remédio para inflamação, como a causada pela artrite.

Digestão estimulantes

sementes de alfafa ou brotos estimular o sistema digestivo para excretar o excesso de sucos, que estimula a digestão saudável . Beba chá de sementes de alfafa após uma refeição para impulsionar o processo digestivo.
Sangue Detox

Beber chá de sementes de alfafa ( ou comer alfafa sementes inteiras ) pode ajudar o corpo a obter livrar do excesso de colesterol , o que incentiva um bom funcionamento cardiovascular.