Existem múltiplos tipos de doces Mike & Ike no mercado. Este guia foca na caixa original. Uma porção é listada como 23 peças.
Quem está em dieta para remover gordura ainda pode aproveitar Mike & Ike. Não há gordura em uma porção.
Uma porção tem 36 g de carboidratos, então uma porção equivale a 12% da dose diária recomendada de carboidratos.
Mike & Ike são muito altos em açúcar. Uma porção tem 26 g de açúcar. Uma caixa inteira tem mais de 100 g de açúcar.
Mike & Ike não têm benefício nutricional real. Fatos nutricionais declaram que produto "Não é fonte significativa de Fibra, Vitamina A, Vitamina C, Cálcio e Ferro".