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Prevenir Cálculos Renais: Estratégias Dietéticas e Alimentos a Evitar

Fibra Insolúvel

Se seus cálculos renais são de oxalato de cálcio ou fosfato de cálcio, pode comer alimentos ricos em fibra insolúvel para prevenir futuros cálculos. Fibra insolúvel encontrada em pão e cereal integral, feijões, farelo, e vegetais como repolho e cenouras. Fibra insolúvel pode diminuir quantidade de cálcio que vaza na urina.

Cálcio

Tipo mais comum de cálculos renais são formados de oxalato de cálcio. Especialistas da Aetna InteliHealth dizem que dieta rica em cálcio pode ajudar impedir novos cálculos de oxalato de cálcio. Tente comer muitos laticínios, como leite desnatado, queijo e iogurte.

Alimentos para Prevenir Infecção Urinária

Se tem infecção do trato urinário (ITU), corpo pode formar cálculos de estruvita. Pode ajudar prevenir seguindo dieta que diminua chances de contrair ITU. Estudo de 2003 encontrou que mulheres comendo iogurte e bebendo suco de cranberry menos propensas a ITU que as que não consumiam.

O que Evitar

Médicos do Urology Channel recomendam reduzir risco de futuros cálculos com dieta baixa em sódio. Muito sal produz cálcio na urina. No site GI Care, gastroenterologista Jackson Siegelbaum alerta contra suplementos de Vitamina C se tem cálculos de oxalato de cálcio, pois corpo produz oxalato ao usar Vitamina C. Seu médico também pode dizer para reduzir alimentos e bebidas ricos em oxalato, como ruibarbo, batata-doce, espinafre, beterraba, cola e chá.

Considerações

Existem vários tipos de cálculos renais. Antes de determinar quais alimentos ajudarão prevenir sua condição particular, deve consultar médico para determinar seu tipo de cálculos.