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Suco de Mangostão: Benefícios e Xantonas Explicados

Artrite e Inflamação

Segundo Dr. Brent Bauer da Mayo Clinic, testes em animais e laboratório revelam que mangostão contém compostos conhecidos como xantonas, que têm propriedades anti-inflamatórias significativas.

Antioxidante

O mangostão tem alta pontuação de capacidade de absorção de radicais de oxigênio (ORAC), identificando-o como rica fonte de antioxidantes conhecidos por proteger o corpo de radicais livres, doenças cardíacas e certos tipos de câncer.

Saúde Digestiva

O alto teor de fibra do mangostão o torna benéfico para os processos adequados de digestão e eliminação do sistema digestivo.

Excelente Fonte de Energia

O mangostão é rico em carboidratos, o que o torna excelente fonte para aumentar energia e prevenir fadiga.

Equívocos

Devido ao nome, mangostão é frequentemente pensado como relacionado ou associado à manga. Sua única semelhança é que ambos são tropicais. O mangostão tem forma e tamanho de uma tangerina. Tem casca escura e polpa cremosa por dentro.

Advertência

Nenhum teste em humanos foi realizado sobre o consumo de mangostão.