casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Nutrição

Vanádio: Benefícios, Fontes e Potenciais Efeitos Secundários

O vanádio é um mineral que pode ser sintetizado ou encontrado na natureza. O vanádio ocorre no corpo humano e também encontrado em marisco e alguns vegetais. Funciona principalmente para regular o metabolismo celular e ajudar a formar ossos e dentes. Também ajuda a facilitar o crescimento e reprodução. Sobretudo, auxilia o corpo a manter níveis saudáveis de açúcar e gordura, prevenindo assim diabetes e ataque cardíaco. No entanto, pode causar diarreia quando tomado em doses altas.

Vanádio Líquido

O vanádio sintético é líquido e iónico em forma, geralmente com base de água purificada e vendido em frascos de 32 Oz. Uma colher de chá da solução contém 500 mcg do mineral. A dosagem diária recomendada para adultos é 1 colher de chá diária e para crianças com menos de 14 anos, deve consultar um profissional de saúde. O vanádio líquido pode ser tomado com sumo de fruta ou vegetal. Esta dosagem recomendada baseia-se na necessidade mínima de vanádio do corpo e por isso a dosagem pode diferir de pessoa para pessoa.

Sintomas de Deficiência de Vanádio

Se falta a quantidade necessária de vanádio no corpo, o corpo humano pode sofrer certas mudanças negativas, mas atualmente não há informação sobre deficiências de vanádio em humanos. No entanto, em ratos, cabras e pintos, a falta de vanádio produziu sintomas como desenvolvimento deficiente de ossos e sistema reprodutivo, resultando numa capacidade prejudicada de reproduzir. Crescimento atrofiado e desenvolvimento deficiente de penas também foram notados.

Usos do Vanádio Líquido

O vanádio líquido é usado principalmente como tratamento para diabetes. O vanádio, junto com cromo, ajuda pacientes diabéticos auxiliando a insulina a transportar açúcar. Investigação recente mostra que suplementos de vanádio na forma de vanádio iónico líquido podem funcionar eficazmente para controlar níveis de açúcar no sangue. Vanádio ingerido por diabéticos não mostra efeitos secundários como tal, mas uma sobredose pode ocasionalmente manifestar-se na forma de diarreia. Diarreia são movimentos intestinais soltos ou falta de consistência das fezes.

Toxicidade

Quando o vanádio é inalado, prova ser mais tóxico do que quando tomado por via oral. No entanto, o nível de toxicidade do vanádio depende da idade e dieta, particularmente o conteúdo de proteína. Quando tomado em doses mais altas, as pessoas tendem a queixar-se de língua verde ou alguns problemas gastrointestinais. Em animais, perda de peso, desidratação, crescimento deprimido, problemas cardíacos e renais, diarreia e dificuldades respiratórias estão entre os efeitos observados.

Efeitos Secundários do Vanádio e Diarreia

Sintomas de alta ingestão de vanádio líquido incluem náuseas, vómitos, língua verde, dor de estômago, gases e particularmente diarreia.

A diarreia é um dos sintomas mais comuns de tomar vanádio líquido sem supervisão de um profissional de saúde. As prováveis causas da diarreia podem incluir a toxicidade química natural do vanádio, a sua inibição da síntese de proteínas, dano oxidativo às células e o seu bloqueio indiscriminado de várias enzimas essenciais.

Suplementos de vanádio não são, portanto, recomendados sem consulta médica.