Não é segredo que os humanos precisam de comida para sobreviver. Para um feto em crescimento, a nutrição adequada é especialmente importante. Quando a mãe segue uma dieta regular, os nutrientes passam automaticamente para o bebê. No entanto, se a alimentação for restrita por algum motivo, o feto pode correr risco de sérios problemas de saúde.
Enquanto tiverem água, seres humanos adultos podem sobreviver em média quatro a cinco semanas sem comida. Características individuais podem afetar isso: saúde prévia, porte físico (massa muscular e gordura corporal), vontade de viver, nível de atividade durante a inanição e condições climáticas.
Um feto pode estar em perigo de inanição por dois motivos:
Um estudo de 1979 com porcas prenhes (biologicamente semelhantes a humanos) que receberam apenas água por 40 dias mostrou que 74% deram à luz normalmente. Isso sugere que um feto tem boa chance de sobreviver à inanição pelo mesmo tempo que um adulto. Portanto, se a mãe parar de comer, o bebê provavelmente não morrerá antes dela.
Embora a morte seja possível, um resultado muito mais provável da inanição fetal são defeitos congênitos. O Inverno da Fome Holandês (1944-1945) fornece dados extensos: bebês nascidos nesse período apresentaram baixo peso ao nascer, cabeça pequena, desenvolvimento cerebral deficiente e transtornos mentais na vida adulta. Estudos com ovelhas mostraram malformações genéticas no cérebro, rins, fígado, pulmões e músculos.
Nenhuma gestante deve fazer dieta para emagrecer sem consultar um médico. A gravidez é época de ganhar peso, não perder. A Mayo Clinic sugere dieta equilibrada regular, alimentos ricos em folato (ácido fólico) e cálcio, e vitaminas pré-natais. As futuras mães são o único elo do bebê com o mundo exterior.