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Suplementos com Esteróis Vegetais e Flavonoides

Esteróis vegetais e flavonoides são compostos químicos conhecidos por serem nutricionalmente benéficos. Suplementos foram formulados para maximizar seus benefícios e compensar uma dieta pobre em vegetais. A maioria dos efeitos de esteróis e flavonoides é cardiovascular. Esteróis vegetais ajudam a reduzir o colesterol alto e flavonoides melhoram a circulação, segundo o thenutritionreporter.com. Outros usos para esses suplementos incluem tratamento de transtorno de déficit de atenção, diabetes e doenças cardíacas.

Natur-Leaf

Natur-Leaf é uma mistura de casca de árvore, raiz de batata africana e brotos naturais de plantas. Todas as plantas usadas no preparo deste suplemento são cultivadas organicamente e imediatamente liofilizadas para máxima retenção de nutrientes. Natur-Leaf é usado para tratar colesterol alto e distúrbio autoimune. É rico em esteróis vegetais, vitaminas, minerais e enzimas especializadas. Segundo o Natur-Leaf.com, a dosagem padrão é 350 miligramas por dia em forma de cápsula.

Enzogenol

Este suplemento é uma formulação de flavonoides de antioxidantes e bioflavonoides, conforme descrito pelo Herbal Remedies.com. Enzogenol é o extrato do pinheiro da Nova Zelândia e é frequentemente aprimorado com extrato de semente de uva para antioxidantes. O suplemento é usado para apoiar a saúde cardiovascular. Segundo os fabricantes, uma a quatro cápsulas de 60 miligramas são a dosagem recomendada por dia.

Beta-Sitosterol

Beta-sitosterol é um esterol vegetal derivado de nozes, sementes, frutas e vegetais. É mais comumente usado como suplemento dietético para baixar o colesterol e frequentemente encontrado em margarinas. A Administração Federal de Alimentos e Medicamentos permite que os fabricantes dessas margarinas aleguem que reduzem o risco de doenças cardíacas. Doses de 20 a 30 miligramas tomadas três vezes ao dia são recomendadas para efeitos positivos.

Pycnogenol

Pycnogenol é considerado um suplemento premium de flavonoides. É um extrato aquoso da casca do pinheiro marítimo francês. O suplemento contém proantocianidinas oligoméricas (OPCs) e bioflavinas, além de uma gama de vitaminas. É listado pela Biblioteca de Medicina dos EUA como sendo usado para ajudar a tratar asma, transtorno de déficit de atenção, dor muscular, diabetes e colesterol alto, entre outras coisas. Este suplemento não é recomendado para crianças. Para adultos de 18 anos ou mais, uma dosagem de 25 a 360 miligramas por dia em quantidades divididas é recomendada.