Pode desnutrição protéico causar queda de cabelo

? O corpo humano produz cabelos e unhas usando proteína. Normalmente, as pessoas a perder cabelo em uma taxa de 50 a 100 cabelos por dia . Cada cabelo caiu é substituído por um novo a partir do mesmo folículo abaixo da superfície da pele . Significado

desnutrição protéico pode ocorrer em vegetarianos, dietética e pessoas que simplesmente não comem corretamente. Se você não tem proteína suficiente em seu corpo , a proteína normalmente reservados para a produção de cabelo serão salvos e os pêlos que crescem vai entrar em uma fase de repouso. Uma quantidade considerável de cabelo vai ser derramado dois a três meses depois o cabelo começa a fase de repouso .
Tipos

Uma quantidade saudável e média de proteína para um adulto é cerca de 50 gramas por dia , diz o Dr. Robert Shmerling da Harvard Medical School. Esta quantidade de proteína pode ser encontrada em um sanduíche de peru , um copo de iogurte ou um copo de leite. Outros alimentos que contêm proteína incluem carne, peixe, frango, ovos , lentilha, tofu, grãos e nozes.
Solution

Um exame de sangue pode determinar o nível de proteínas em seu corpo. A perda de cabelo resultante da desnutrição protéica não é permanente e, geralmente, pode ser revertida por comer a quantidade adequada de proteínas.